Hingga saat ini, Nikotin masih di anggap menjadi salah satu zat berbahaya yang ada di rokok dan harus kita hindari. Namun ternyata, zat atau senyawa ini juga ada pada makanan sehari-hari kita yang dibutuhkan oleh tubuh manusia.
Menurut Ketua Umum Perhimpunan Kedokteran Komunitas dan Kesehatan Masyarakan Indonesia atau PDK3MI mengatakan, kadar kecil dari zat nikotin itu dibutuhkan oleh tubuh kita. Misalnya untuk kesegaran jasmani seseorang, tetapi jika zat tersebut terlalu besar masuk ke tubuh tentu akan membahayakan.
Ia juga mengatakan, zat nikotin bukan cuma didapat dari tembakau saja. Ada beberapa makanan lainnya seperti tomat dan kembang kol, ternyata juga mengandung senyawa dari zat nikotin.
Nikotin yang terkandung didalam kembang kol ada sebanyak 16,8 nanogram per gram. Sayuran ini mengandung sumber vitamin C, K, Folat dan serat yang baik. Jadi, jika seseorang mengonsumsinya secara teratur dapat memberi manfaat pada kesehatan untuk perlindungan dari kanker, detoksifikasi, dan rheumatoid arthritis.
Sementara itu, untuk jenis tomat yang berwarna hijau, ia mengatakan bahwa nikotin yang ada pada kandungan didalamnya mencapai 42,8 nanogram. Dan tomat hijau juga mengandung fosfor, vitamin C dan kalium yang baik jika dikonsumsi dengan cukup.
Dan yang terakhir sebagai tambahan, salah satu makanan yang juga mengandung nikotin yang cukup adalah Terong. Didapat dari The Encyclopedia of Healing Foods, bahwa sayuran terong memiliki kandungan konsentrasi mencapai 100 nanogram. Diantaranya terdiri dari sumber serat, vitamin B6 dan B1 yang baik bagi tubuh.