Menurunkan Berat Badan Ternyata Bisa Dengan Cara Nonton Film Horor

Menurunkan Berat Badan Ternyata Bisa Dengan Cara Nonton Film Horor

Memang ada banyak cara untuk menurunkan berat badan, diet dan olahraga yang biasanya menjadi pilihan utama oleh banyak orang. Walau sudah melakukan diet yang disiplin dan rutin berolahraga, tapi belum tentu terjadinya penurunan berat badan yang diharapkan itu tercapai.

Nah, berikut ini ada cara diet lainnya yang cukup menarik untuk kita bahas. Yaitu menonton film horor. Jadi apa hubungan nya ya ?

Para peneliti dari University of Westminster telah menemukan bahwa terjadi hubungan antara lonjakan detak jantung setiap orang yang menonton film horor dan hilangnya kalori dalam tubuh saat sedang menonton film horor.

Dengan menonton film horor selama 90 menit, ternyata dapat membantu seseorang membakar kalori sampai dengan 113 kalori.

Jumlah tersebut ternyata sama dengan saat kita sedang berjalan kaki selama 30 menit. Para peneliti juga mengukur detak dari jantung, asupan pada oksigen dan pengeluaran karbon dioksida. Film horor dapat memicu peningkatan denyut jantung dengan hal ini secara tidak langsung dapat mempengaruhi berat badan pada seseorang.

Jenis film yang memiliki banyak adegan yang menghasilkan peningkatan detak jantung dan memberi dorongan adrenalin dapat membakar kalori. Jadi dengan kata lain apabila film nya memiliki tingkat keseraman yang tinggi semakin besar pula kalori yang terbakar saat menontonnya.

Pada penelitian ini semua didasarkan pada jumlah kalori yang dibakar, Jadi jika anda tertarik, anda bisa mencoba cara diet yang satu ini. Tapi ingat, sebaiknya saat menonton anda juga tetap menjaga pola makan makanan yang ringan dan hindari makanan seperti cokelat, popcorn dan minuman bersoda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *