Khasiat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh

Ketika musim hujan tiba,orang-orang akan cenderung untuk mencari sesuatu untuk dapat menghangatkan diri mereka dan salah satunya adalah minuman jahe hangat atau yang sering kita sebut dengan wedang jahe.

Jahe juga merupakan salah satu jenis bahan makanan yang digunakan hampir diseluruh masakan dan juga minuman yang kita konsumsi setiap harinya.

Selain untuk menghangatkan tubuh kita,ternyata jahe juga memiliki berbagai manfaat yang sangat baik untuk tubuh kita,seperti:

~Menurunkan Stres.
Jahe mengandung zat yang bernama gingerol yang dapat membantu tubuh kita untuk memberantas zat kimia yang masuk kedalam tubuh kita dan aroma dari jahe sendiri juga dapat menurunkan tingkat stres dan juga ketegangan.

~Melancarkan Peredaran Darah.
Kandungan yang terdapat didalam jahe memabntu untuk melakukan pelepasan yang berguna untuk pelebaran pembuluh darah,oleh karena itu,tubuh dapat lebih menjadi hangat dan juga kestabilan tekanan darah akan lebih terjaga.

~Menormalkan Komposisi Dalam Darah.
Jahe juga bersifat membantu mengurangi pembentukan gumpalan darah dan tekanan dalam darah serta juga mengurangi resiko komplikasi potensial dalam tubuh.REbus lah jahe dengan kayu manis dan biarkan hingga dingin.

~Anti Tumor.
Beberapa riset membuktikan bahwa,mengkonsumsi jahe secara rutin dapat menekan pertumbuhan tumorĀ  dan juga mampu melawan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

~Meredakan Nyeri.
Zat senyawa yang terkandung dalam jahe berkhasiat untuk meredakan rasa nyeri,peradangan,nyeri otot,sakit kram saat menstruasi,samapai dengan artritis.

Jahe sangatlah mudah untuk kita temukan,dipasar,supermarket dan tempat lainnya.Dengan kandungan yang sangat baik baagi tubuh kita,cobalah rutin meminum air rebusan jahe dalam sebulan dan rasakan perbedaaannya.