Efek Samping Minuman Bersoda

Efek Samping Minuman Bersoda

Minuman bersoda memanglah sangat segar ketika kita meminumnya dengan keadaan yang dingin dan juga sangat melegakan tenggorokan kita yang haus karena teriknya sinar matahari.

Perlu diketahui,minuman bersoda memang sangat menyegarkan ketika kita sedang haus,tetapi jika mengkonsumsi setiap hari dan berlebihan dapat mengakibatkan efek samping yang buruk bagi kesehatan kita.

Beberapa efek samping yang terjadi pada tubuh kita jika meminum minuman soda setiap hari.

1.Menimbulkan Dehidrasi.
Awal kita meminumnya,minuman soda memang akan sangat menyegarkan tenggorokan kita dan menghilangkan rasa haus,tetapi kafein dan pemanis buatan yang terkandung didalamnya akan membuat tubuh kita dehidrasi.

2.Gangguan Pada Ginjal.
Penelitian dari Harvard Medical School yang melibatkan kurang lebih 3.318 wania dewasa selama kurun waktu 11 tahun menunnjukkan bahwa soda diet jika dikonsumsi secara rutin dapat menurunkan kinerja ginjal hingga dua kali lipat.

3.Resiko Diabetes.
Minuman bersoda mengandung pemanis buatan yang tinggi didalamnya dan sangatlah berbahaya bagi sistem kerja pankreas kita.Kadar gula darah yang terlalu banyak akan mengakibatkan pankreas kita kesulitan untuk memproduksi insulin yang dapat berakibat terserang penyakit diabetes.

4.Pewarna Dalam Soda Yang Berbahaya.
WArna yang terdapat pada minuman soda adalah rangkaian proses kimia yang cukup panjang.Warna ini terjadi karena reaksi gula,amonia,dan asam sulfat yang bercampur dan menimbulkan zat berbahaya bagi tubuh kita dan sebuah riset yang melibatkan seekor tikus bahwa zat ini mampu mengaktifkan sel kanker.

Minuman yang paling sehat untuk tubuh kita adalah air putih yang tidak berwarna dan tidak berbau apapun dan juga harus tidak mengandung zat atau senyawa didalamnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *