Day: November 1, 2018

Ternyata 4 Makanan Ini Tanpa Anda Sadari Punya Kandungan Gula yang Tinggi

situspokermu.com – Banyak makanan yang dikira sebagian orang itu aman untuk terus dikonsumsi, namun nyatanya justru punya kandungan gula yang tinggi. Kementerian Kesehatan RI merekomendasikan untuk mengkonsumsi gula untuk tidak melebihi 50 gram atau 4 sendok makan dalam seharinya. Sementara itu, American Heart Association telah menganjurkan sebuah batasan untuk mengkonsumsi gula harus dibatas hanya 36 …