Ternyata Ini Manfaat Buah Apel Yang Sesungguhnya

Ternyata Ini Manfaat Buah Apel Yang Sesungguhnya

Siapa sih yang engga tau dengan buah apel? Ya buah ini tentu sudah sangat dikenal dan sangat mudah untuk dicari dimanapun anda berada. Ntah itu saat berada di pasar tradisional ataupun di supermarket. Namun ternyata, dibalik rasanya yang begitu enak dan segar saat dikonsumsi, ternyata ada begitu banyak manfaat yang terdapat didalamnya, terutama buah ini sangatlah baik bagi kesehatan tubuh kita.

Manfaat apel sendiri bagi kesehatan tubuh kita antara lain dapat mengobati berbagai macam atau jenis penyakit dan buah ini bisa menggantikan sel-sel pada jaringan tubuh yang telah rusak. Dan bukan hanya itu saja manfaat apel bagi kesehatan tubuh, dan jika dikonsumsi secara rutin dan tidak berlebihan buah ini terdapat berbagai macam manfaat seperti :

Dapat Menurunkan Kolesterol.

Salah satu manfaat yang sangat dicari-cari setiap orang adalah buah apel dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di tubuh. Dengan memakan 1 buah apel per harinya saja, dapat mengurangi asupan kalori pada tubuh manusia sebanyak 15%. Karena buah apel memiliki serat yang tinggi, dan manfaat lainnya pada buah apel dapat mengikat lemak yang ada didalam tubuh dan kemudian dibuang oleh tubuh kita.

Mencegah Penyakit Stroke Datang.

Manfaat lainnya dari buah apel bagi kesehatan kita adalah buah ini dapat mencegah penyakit stroke untuk masuk ke tubuh kita. Dari berdasarkan hasil penelitian yang berada di Amerika, telah ditemukan sebuah fakta bahwa daging putih yang ada di buah apel ini ternyata dapat mengurangi risiko terkena penyakit stroke.

Meningkatkan Kesehatan Pada Kulit.

Manfaat lainnya yang paling jarang orang ketahui dengan mengkonsumsi buah apel secara rutin adalah tentang kemampuannya yang dapat menjaga kesehatan kulit. Kulit adalah salah satu faktor utama pada manusia yang mempengaruhi penampilannya terutama pada seorang wanita.

Manfaat pada buah apel ini sangatlah baik pada kesehatan kulit manusia, jika anda mengkonsumsinya dengan rutin. Dan khasiat pada buah apel lainnnya juga dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan noda-noda seperti bekas jerawat, jadi kulit pun kulitnya pun bukan terlihat sehat saja dari dalam, buah ini juga bisa digunakan dari luar kulit sehingga kulit terlihat menjadi lebih bersih dan sehat.

Leave a Reply

Your email address will not be published.