5 Kesalahan Memesan Minuman Di Pesawat

situspokermu.com – Berpergian dengan menggunakan pesawat bisa menjadi suatu momentum tersendiri yang bisa membuat stres. Meski begitu transportasi udara ini adalah suatu pilihan yang terbaik.

Dan situasi yang seringkali dijumpai pada saat naik pesawat yakni, penerbangan yang tertunda, turbulensi dan hal-hal lainnya yang terkadang membuat kita tidak nyaman.

Oleh karena itu, tidak heran jika sebagian orang yang berusaha untuk menghilangkan ketegangan dengan menikmati sajian makanan dan minuman yang tersedia di maskapai penerbangan tersebut.

Namun, jika kita kurang berhati-hati kita bisa saja mengalami sejumlah masalah kesehatan setelah mengonsumsi minuman dari maskapai.

Dan setidaknya, ada 5 kesalahan dalam pemesanan minuman dan makanan di pesawat yang tentunya harus kita hindari.

1. Meminta es untuk minuman

Terkadang kamu ingin menambahkan es ke dalam minumanmu. Akan tetapi, akan lebih baik jika kamu menghindari hal tersebut. Karena, kemungkinan besar es batunya berasal dari sumber air yang sama.

Dan hal tersebut dapat menyebabkan masalah pada kesehatan bahkan kamu tidak menyadarinya sama sekali.

2. Minum kopi atau teh

Jika kamu ingin meminum kopi atau teh panas, akan lebih baik jika kamu memesannya sebelum kamu terbang.

3. Mengonsumsi terlalu banyak alkohol

Banyak orang yang menikmati perjalanan pada penerbangannya dengan minum bir, wine dan cocktail atau minuman beralkohol lainnya.

Namun, jika mengonsumsinya terlalu banyak malah dapat menyebabkan mabuk atau tertidur terlalu lama.

4. Jangan meminum minuman bersoda

Banyak orang yang suka dengan minuman bersoda. Akan tetapi, minuman bersoda akan berpotensi untuk mengacaukan sistem pada pencernaan.

Dan tentunya, hal tersebut sangat tidak di inginkan saat kita sedang dalam perjalanan di penerbangan pesawat.

5. Jangan memesan minuman selain di dalam kemasan

Air adalah minuman yang paling baik untuk diminum di pesawat. Namun, kita harus hindari meminum air dari sumber yang tidak pasti. Misalnya sumbernya dari air keran.

Jadi akan lebih baik jika kamu membawa air sendiri atau membelinya di luar. Jika kita tidak sempat, maka mintalah kepada pramugari air dalam kemasan agar tetap aman dan terhidrasi.

Khasiat Teh Bagi Tubuh

Bagi kebanyakan orang,mengkonsumsi teh merupakan ke sehariaan yang harus di penuhi ketika pagi menjelang.Kandungan antioksidan yang terkandung dalam teh juga dapat mencegah sel kanker untuk berkembang.Banyak juga dari kita yang sudah bahwa teh memiliki khasiat dan manfaat yang sangat baik bagi tubuh kita.

Secangkir Teh di pagi hari juga dapat membantu seseorang untuk lebih rilek dalam menjalani aktifitasnya.Ada yang suka dengan teh yang panas dan ada juga yang suka dengan teh yang di tambah dengan air es tergantung selera masing-masing.

Kandungan senyawa yang terkandung dalam teh memiliki manfaat besar bagi tubuh kita seperti:

~Kafein.
Teh akan bersifat mild stimulant yang akan beradmpak pada sistem saraf pusat kita yang akan memperlancar peredaran darah ke otak.Dengan minum secara teratur juga dapat meningkatkan daya ingat serta membuat mood seseorang lebih terjaga dalam waktu yang lebih lama.

~Polifenol.
Untuk senyawa jenis ini bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah,kadar gula dalam darah,menurunkan kolesterol,memperlancar sistem pencernaan,melarutkan lemak,dan juga membantu kinerja ginjal agar lebih baik untuk mencegah terjadinya batu empedu didalam ginjal.

~Menurunkan Resiko Kardiovaskular.
Beberapa penelitian membuktikan bahwa,mengkonsumsi teh dengan takaran dan tempo waktu minum secara teratur dapat menurunkan kadar tekanan.Penyakit Kardiovaskular merupakan penyakit yang terkait dengan kadar lemak darah dan juga tekanan darah.

Jika teh di minum dengan teratur dan tidak berlebihan,maka dapat di pastikan akan baik untuk tubuh kita dengan begitu banyaknya manfaat dan senyawa yang terkandung di dalamnya.