Dampak Buruk Menyiram Toilet Tanpa Menutupnya

Bagi kebanyakan orang,sangat sering sekali menyiram toilet tanpa terlebih dahulu menyiram tutupnya,dan ternyata kebiasaan ini mempunyai dampak yang buruk bagi kesehatan kita.

Air dari toilet yang telah bercampur dengan limbah kita seperti kotoran dan juga urin dapat memancarkan partikel keil dari campuran tersebut ke udara ketika kita menyiramnya dan hal ini biasanya disebut dengan toilet plume.

Bakteri yang terpancar dari hasil campuran air,kotoran,dan urin kita ini mngandung bakteri yang berbahaya seperti Shigelle,E coli,C Difficile dan bakteri ini dapat bertahan selama berbulan-bulan.Jenis bakteri ini juga sering terdapat pada muntahahn seseorang yang sedang terinfeksi.

Toilet plume yang sekali memancarkan bakterinya ke udara dapat mencapai ketinggian 4,5 meter dan dapat mengkontaminasi seluruh bagian kamar mandi bahkan tubuh kita sekalipun,Bayangkan peralatan yang kita gunakan setiap harinya apabila tidak dijaga kebersihannya,pasrtilah semua peralatan mandi kita akan terkontaminasi oleh bakteri-bakteri ini.Tetapi jika kita memiliki kulit yang sehat mungkin tidak akan terjadi masalah yang tidak kita inginkan.

Namun ada beberapa riset yang menyatakan bahwa,jenis bakteri tertentu seperti Salmonella dan Shigelle dapat ditularkan hanya ketika masuk dari mulut kita dengan perantara tangan kita yang kotor.

Tutplah toilet terlebih dahulu sebelum menyiramnya karena dapat mengurangi penyebaran kuman yang berbahaya bagi kesehatan kita dan juga dengan tidak meletakkan sikat gigi dan peralatan mandi kita didalam kamar mandi dan juga harus wajib selalu mencuci tangan kita dengan sabun ketika menggunakan tiolet.

Headphone Yang Baik Untuk Pendengaran

Banyak orang sudah mengetahui tentang hal buruk dari mendengarkan musik dalam kurun waktu yang lama dengan menggunakan volume yang besar atau keras.

Sebanyak 80 persen,para remaja putri pernah mengalami kehilangan pendengaran setelah mendengarkan musik dalam jangka waktu yang lama menggunakan headphone serta dengan volume yang tinggi.

Namun,bahaya penggunaan headphone bagi pendengaran masihlah sangat jauh dari kesadaran masayarakat banyak.Kita tahu bahwa headphone sangat lah beragam dipasaran.Pemilihan headphone sangatlah mempengaruhi pendengaran kita dan bahkan bisa meminimalisir kerusakan pendengaran kita jika memilih dengan tepat.

Ada satu area yang diyakini dapat merusak pendengaran kita ketik mendengarkan musik menggunakan headphone,yaitu bagaimana sebuah headphone dapat mengatasi suara gangguan yang berasal dari luar.

Headphone yang kedap suara didesain untuk menahan suara yang masuk dari luar melalui lapisan busa dan material di sekelilingnya.Headphone ini lah yang dianggap mampu untuk lebih baik dalam menjaga pendengaran kita dan janganlah memilih jenis headphone yang hanya menahan suara di ruang antara speaker headphone dengan gendan telinga kita.

Intinya,headphone yang memiliki sistem noise blocking lebih aman untuk digunakan,karena suara yang berasal dari luar tidak mudah masuk ke telinga kita,ketika kita mendengarkan musik menggunakan headphone,apabila suara dari luar masih dapat masuk lagi,maka itu tidaklah bagus untuk pendengaran kita sehingga kita akan senantiasa menaikkan volume yang lebih tinggi lagi.

Untuk sekarang ini,para teknisi terus melakukan pengembangan dan membangun teknologi suara yang dpat meminimalisir kerusakan yang akan terjadi pada pendengaran kita ketika menggunakan headphone.

Efek Samping Minuman Bersoda

Minuman bersoda memanglah sangat segar ketika kita meminumnya dengan keadaan yang dingin dan juga sangat melegakan tenggorokan kita yang haus karena teriknya sinar matahari.

Perlu diketahui,minuman bersoda memang sangat menyegarkan ketika kita sedang haus,tetapi jika mengkonsumsi setiap hari dan berlebihan dapat mengakibatkan efek samping yang buruk bagi kesehatan kita.

Beberapa efek samping yang terjadi pada tubuh kita jika meminum minuman soda setiap hari.

1.Menimbulkan Dehidrasi.
Awal kita meminumnya,minuman soda memang akan sangat menyegarkan tenggorokan kita dan menghilangkan rasa haus,tetapi kafein dan pemanis buatan yang terkandung didalamnya akan membuat tubuh kita dehidrasi.

2.Gangguan Pada Ginjal.
Penelitian dari Harvard Medical School yang melibatkan kurang lebih 3.318 wania dewasa selama kurun waktu 11 tahun menunnjukkan bahwa soda diet jika dikonsumsi secara rutin dapat menurunkan kinerja ginjal hingga dua kali lipat.

3.Resiko Diabetes.
Minuman bersoda mengandung pemanis buatan yang tinggi didalamnya dan sangatlah berbahaya bagi sistem kerja pankreas kita.Kadar gula darah yang terlalu banyak akan mengakibatkan pankreas kita kesulitan untuk memproduksi insulin yang dapat berakibat terserang penyakit diabetes.

4.Pewarna Dalam Soda Yang Berbahaya.
WArna yang terdapat pada minuman soda adalah rangkaian proses kimia yang cukup panjang.Warna ini terjadi karena reaksi gula,amonia,dan asam sulfat yang bercampur dan menimbulkan zat berbahaya bagi tubuh kita dan sebuah riset yang melibatkan seekor tikus bahwa zat ini mampu mengaktifkan sel kanker.

Minuman yang paling sehat untuk tubuh kita adalah air putih yang tidak berwarna dan tidak berbau apapun dan juga harus tidak mengandung zat atau senyawa didalamnya.

Khasiat Buah Naga Bagi Kesehatan

Buah yang berasal dari salah satu kerabat dekat kaktus ini sangat enak dan cukup unik jika kita perhatikan dengan seksama.Buah ini juga sangat terkenal dengan begitu banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita.

Buah naga ini berasal dari amerika tengah dan juga berkembang ke beberapa negaa asia tenggara lainnya seperti vietnam dan thailand.Buah yang rendah kalori namun memberikan begitu banyak nutrisi penting bagi tubuh seperti kalsium,fosfor,protein,fiber,captin,dan lainnya.

Adapun manfaat dari buah naga untuk kesehatan kita adalah sebagai berikut.

~Meningkatkan sistem imunitas.
Karena mengandung begitu banyak nutrisi dan gizi didalamnya,dengan rutin mengkonsumsi buah naga,untuk proses penyembuhan luka akan semakin cepat membaik.

~Menunda Penuaan Dini.
Antioksidan yang terkandung dalam buah naga akan membuat kulit kencang serta membuat kulit dapat beregenerasi dengan baik.

~Meringankan Batuk dan Asma.
Bagi anda penderita asma dan batuk yang tidak berhenti-berhenti,buah naga merupaka solusi yang baik untuk dikonsumsi,biji buah naga kaya akan omega 3 dan 6 yang dapat membantu meringankan batuk dan asma,tetapi bukan berarti buah naga adalah obat dari asma dan batuk.

~Meningkatkan Nafsu Makan.
Bagi anak-anak yang mempunyai masalah dengan nafsu makannya,buah naga menjadi pilihan yang tepat.Vitamin B1 dan B2 yang terdapat pada buah naga dapat meningkatkan nafsu makan seseorang jika dikonsumsi secara rutin.

Memang untuk jenis buah yang satu ini memiliki begitu banyak manfaat untuk tubuh kita,tetapi kita dapat juga mengkonsumsi jenis buah lain yang tidak kalah kandungannya seperti buah naga.