Berita Terbaik

Makanan Yang Dapat Mengendalikan Hipertensi

Makanan Yang Dapat Mengendalikan Hipertensi

Hipertensi merupakan masalah kesehatan yang banyak dialami oleh orang yang tidak menjaga pola dan asupan makanannya sehari-hari. Bila tidak dijaga dengan benar,hipertensi juga dapat menimbulkan berbagai macam penyakit seperti stroke,penyakit jantung koroner,dan juga diabetes. Di Indonesia sendiri,penderita hipertensi terus bertambah dari tahun ke tahun.Berbicara tentang hipertensi,memang ada beberapa faktor yang mengakibatkan penyakit ini terjadi seperti …

Jenis Olahraga Berdasarkan Usia

Jenis Olahraga Berdasarkan Usia

Olahraga merupakan hal penting yang harus dilakukan untuk menjaga tubuh agar tetap bugar dan fit dalam menjalani semua kegiatan kita. Namun,banyak orang yang tidak melakukan olahraga karena tidak adanya waktu yang disebabkan begitu banyak pekerjaan yang menanti untuk dikerjakan. Perlu diketahui,olahraga juga dapat membuat kita cedera jika tidak dilakukan dengan benar karena kondisi tubuh kita …

Cara Memenuhi Asupan Serat Bagi Tubuh Kita

Cara Memenuhi Asupan Serat Bagi Tubuh Kita

Banyak riset yang membuktikan,bahwa banyak orang didunia ini kurang mengkonsumsi serat untuk kebutuhan tubuh mereka setiap harinya. Padahal,tubuh kita sangat penting akan serapan serat kedalam tubuh untuk menghindari berbagai penyakit mematikan seperti stroke,kanker,serta penyakit jantung yang paling banyak dialami orang didunia. Sayangnya,riset membuktikan bahwa orang dewasa hanya mengkonsumsi 60 persen serat setaip harinya dari jumlah …

Keuntungan Memiliki Cowok Humoris

Keuntungan Memiliki Cowok Humoris

Memiliki seorang pria yang romantis merupakan idaman bagi banyak wanita didunia ini karena mampu membuat wanita manapun terpesona akan keromantisannya. Perlu kamu tahu,tidak semua pria romantis dapat bertahan lama dalam suatu hubungan asmara,ada juga pria humoris yang banyak digemari para wanita karena dapat membuat wanita selalu senang dalam setiap waktu serta juga dalam masalah hubungan …

Kata Yang Tidak Pernah di Gunakan Orang Pintar

Kata Yang Tidak Pernah di Gunakan Orang Pintar

Ada peribahasa yang mengatakan,bahwa cerminan dari dirimu adalah kata-kata yang sering kamu gunakan dalam kesehari-harianmu ketika bertemu dan berinteraksi dengan yang lainnya. Ada begitu banyak orang yang menggunakan kata-kata untuk mengisyaratkan sesuatu,menggambarkan sesuatu ataupun juga menjelaskan sesuatu tergantung dari apa pokok permasalahannya. Menurut penelitian,ada beberapa kata yang tidak bakal digunakan oleh orang pintar karena memang,beberapa …

Makanan Khas Dari India

Makanan Khas Dari India

Banyak makanan lezat yang berasal dari berbagai belahan di dunia ini seperti halnya di India.India memiliki makanan-makanan unik yang lezat dan cenderung memiliki rasa yang pedas. Di India memiliki begitu banyak makanan unik yang sangat sayang jika dilewatkan begitu saja.Jika berlibur ke negara ini,kamu harus mencicipi beragam makanan yang ada disini. Berikut beberapa makanan lezat …

Hal Yang Terjadi Pada Tubuh Ketika Kurang Minum

Hal Yang Terjadi Pada Tubuh Ketika Kurang Minum

Minuman sangat penting bagi tubuh kita karena memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita.Salah satu hal penting dari minuman adalah menghindarkan tubuh kita dari dehidrasi dan juga demi kesehatan tubuh kita. Jumlah kebutuhan air yang dibutuhkan oleh tubuh kita juga beragama tergantung dari masing-masing orang dan metabolisme tubuhnya. Ketika tubuh kita kekurangan air,maka ada beberapa hal …

Posisi Tidur Menentukan Kualitas Tidur

Posisi Tidur Menentukan Kualitas Tidur

Tidur berkualitas sampai penting bagi kesehatan tubuh kita agar dapat menjalani semua kegiatan sehari-hari dengan baik dan benar.Para ahli menyatakan,orang yang kurang tidur dapat membuat emosi seseorang menjadi tidak stabil serta menurunkan performa dalam kegiatan yang dilakukannya. Tidur cukup dan berkualitas memang bukan hal mudah untuk dilakukan terkait dengan kegiatan kita yang begitu banyak dan …