3 Kesalahan Penting Dalam Pemakaian Sepatu Baru yang Bisa Merusak Kaki

situspokermu.com – Saat mengenakan sepatu ternyata tidak semudah dalam pemilihan model yang disukai dan sedang dalam trend. Tapi ada banyak hal yang harus diperhatikan agar sepatu yang kita pilih itu tidak hanya dalam menunjang penampilan saja, tapi juga kesehatan kita.

Hal tersebut sering terjadi, kita seringkali tidak memperhatikan kelayakan atau aspek lain sehingga cara membeli dan memakai sepatu itu malah bisa menimbulkan masalah pada kaki si pemakainya.

Nah, ada beberapa hal yang perlu untuk diperhatikan ketika memilih sepatu. Dalam membeli dan menggunakannya. untuk mencegah terjadinya masalah pada kaki.

1. Membeli lewat online

Memilih sepatu yang lebih besar atau terlali kecil dapat mempengaruhi caramu berjalan dan bergerak. Maka dari itu, ukuran sepatu yang tepat sangatlah penting.

Ada beberapa pakar tidak menyarankan untuk membeli sepatu lewat online, sebab kamu belum mencoba sepatu yang akan dibeli. Hal ini tentu dapat membantu kamu untuk terhindar dari menghabiskan banyak uang karena salah membeli ukuran sepatunya.

2. Mencoba di pagi hari

Sangat penting untuk memastikan kamu membeli sepatu di waktu yang tepat. Karena sirkulasi darah yang bekerja dalam tubuh, saat kita terbangun dan berdiri maka akan semakin banyak darah yang mengalir ke bagian bawah tubuh.

Dan kesalahan yang paling umum itu biasanya dilakukan banyak orang yang membeli sepatu di pagi hari. Dan kebiasaan tersebutlah yang dapat membuatmu membeli sepatu dengan salah ukuran.

3. Tidak mengganti tumit sepatu yang sudah rusak

Tumit berada di bagian bawah tubuh dan biasa menopang berat tubuh. Ketika berjalan beberapa orang biasanya sering menumpukan kakinya pada satu sisi kaki yang sering digunakan dari pada sisi lainnya.

Nah, pada bagian tumit sepatu yang rusak tentu dapat menyebabkan penyakit untuk kaki dan mata kaki karena berada dalam posisi yang tidak seimbang dalam jangka waktu yang lama.

Dan ketika ini terjadi pada sepatumu, maka janganlah ragu untuk menggantinya dengan yang baru.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *