Khasiat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh

Ketika musim hujan tiba,orang-orang akan cenderung untuk mencari sesuatu untuk dapat menghangatkan diri mereka dan salah satunya adalah minuman jahe hangat atau yang sering kita sebut dengan wedang jahe.

Jahe juga merupakan salah satu jenis bahan makanan yang digunakan hampir diseluruh masakan dan juga minuman yang kita konsumsi setiap harinya.

Selain untuk menghangatkan tubuh kita,ternyata jahe juga memiliki berbagai manfaat yang sangat baik untuk tubuh kita,seperti:

~Menurunkan Stres.
Jahe mengandung zat yang bernama gingerol yang dapat membantu tubuh kita untuk memberantas zat kimia yang masuk kedalam tubuh kita dan aroma dari jahe sendiri juga dapat menurunkan tingkat stres dan juga ketegangan.

~Melancarkan Peredaran Darah.
Kandungan yang terdapat didalam jahe memabntu untuk melakukan pelepasan yang berguna untuk pelebaran pembuluh darah,oleh karena itu,tubuh dapat lebih menjadi hangat dan juga kestabilan tekanan darah akan lebih terjaga.

~Menormalkan Komposisi Dalam Darah.
Jahe juga bersifat membantu mengurangi pembentukan gumpalan darah dan tekanan dalam darah serta juga mengurangi resiko komplikasi potensial dalam tubuh.REbus lah jahe dengan kayu manis dan biarkan hingga dingin.

~Anti Tumor.
Beberapa riset membuktikan bahwa,mengkonsumsi jahe secara rutin dapat menekan pertumbuhan tumor  dan juga mampu melawan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

~Meredakan Nyeri.
Zat senyawa yang terkandung dalam jahe berkhasiat untuk meredakan rasa nyeri,peradangan,nyeri otot,sakit kram saat menstruasi,samapai dengan artritis.

Jahe sangatlah mudah untuk kita temukan,dipasar,supermarket dan tempat lainnya.Dengan kandungan yang sangat baik baagi tubuh kita,cobalah rutin meminum air rebusan jahe dalam sebulan dan rasakan perbedaaannya.

Karakter Seseorang Berdasarkan Pilihan Warnanya

Seseorang yang sangat menyukai warna tertentunya cenderung menggambarkan kepribadian dan karakter yang berbeda pula tergantung warna apa yang disukai dan diminati.

Wanita cenderung lebih menunjukkan kesukaannya terhadap suatu warna karena wanita lebih terbuka dengan warna kesukaannya daripada kaum pria.

Berikut beberapa warna yang mewakili kepribadian dan karakter seseorang berdasarkan warna yang disukai mereka.

1.Putih.
Dari namanya saja kita sudah bisa menebak,putih berarti bersih.Karakter orang yang menyukai warna putih cenderung memiliki sifat sensitif,pendendam,bersih dan juga rapi.

2.Merah.
Untuk penyuka warna ini lebih cenderung ke sifat pemberani,periang,sangat menyukai tantangan,dan juga tidak sabaran.Memang bagi penyuka warna ini dapat menahan emosi mereka,tetapi jangan coba-coba untuk membuat mereka marah,karena mereka dapat hialng kendawli atas tindakan diri mereka.

3.Hijau.
Mereka yang menyukai warna hijau cenderung memiliki sifat teguh pada prinsip,romantis,menyukai hal alami,mudah cemburu,mudah merasa iri,dan juga menjunjung tinggi nilai toleransi dan juga kepercayaan.

4.Kuning.
Untuk orang penyuka warna kuning sangatlah suka menolong,lincah,aktif,sangat bergaul dengan orang lain,loyal,meskipun optimis dan idealis tetapi seringkali mudah goyah dan tidak stabil dan sedikit penakut.

5.Ungu.
Orang penyuka warna ungu memiliki ambisi yang besar,empati yang besar,bersikap keras kepala,angkuh,dan cenderung memilih pasangan dengan mental yang kuat dan tidak pernah ragu untuk mengambil suatu keputusan.

6.Hitam.
Untuk orang penyuka warna hitam ini cenderung takut untuk mengambil resiko tetapi sangat suka untuk mengatur orang lain.memang penuh pertimbangan dan selalu ingin dihargai.

7.Pink.
Warna pink biasanya banyak disukai oleh para wanita memang terkadang para pria juga menyukai warna pink.Sifat yang dimiliki penyuka warna pink adalah manja,suka bergaul.ceria,romantis,dan terlalu mendramatisir suatu hal atau kejadian.

Manfaat Berendam Air Belerang

Bagi banyak orang,berendam merupakan suatu kegiatan yang sangat menyenangkan.Banyak orang yang rela mencari tempat yang indah dengan pemandangannya yang bersatu dengan alam walau jarak yang ditempuh juga jauh.Salah satunya ditempat dataran tinggi seperti gunung dengan cuaca yang dingin.

Tidak hanya menawarkan pemandangan yang indah,untuk saat ini sudah banyak tempat wisata yang dapat anda kunjungi hanya untuk berendam air panas dengan berbagai fasilitas yang disediakan.

Bukan hanya untuk menikmati indahnya pemandangan yang terdapat di suatu tempat pemandian air belerang,ada beberapa manfaat yang di dapat dari berendam air belerang.

1.Obat Jerawat.
Jika anda mempunyai masalah dengan jerawat,berendam air belerang merupakan alternatif yang baik untuk dapat membantu menghilangkan jerawat.Waktu yang dibutuhkan untuk berendam kurang lebih adalah 20 menit.

2.Obat Sskit Kepala.
Berendam air belerang juga dapat membantu seseorang mengatasi sakit kepala yang sering melanda.Rutin lah berendam air belerang untuk dapat membantu anda untuk terhindar dari sakit kepala yang sering melanda.

3.Mengatasi Flu.
Bagi anda yang sudah terlalu sering mengalami flu,berendam air belerang merupakan salah satu alternatif yang baik untuk anda,karena dapat meningkatkan sistem imunitas anda.

4.Sebagai Detox.
Berendam air belerang lebih kurang selama 20 menit akan mengakibatkan pori-pori kulit kita terbuka.Zat yang terkandung dalam air belerang akan membantu tubuh kita untuk mengeluarkan racun yang ada pada tubuh kita.

5.Obat Kulit.
Berendam air belerang juga dapat menghilangkan penyakit kulit seperti gatal,alergi,kutilo,dan juga jamur pada kulit.Waktu yang dianjurkan untuk mengatasi penyakit kulit adalah sekitar 30 menit.

Berendam air belerang merupakan cara alami yang bersala dari alam untuk kesehatan kita.Coba berendam air belerang selama sebulan penuh dan juga rutin.Rasakan lah manfaatnya pada tubuh ketika sudah sebulanan berendam air belerang.

Mengenal Bakteri Baik Dalam Tubuh

Banyak orang yang beranggapan bahwa bakteri merupakan sesuatu yang harus di hindari dan harus dicegah untuk tidak masuk kedalam tubuh kita agar tidak merugikan diri kita seperti terjangkit penyakit.Faktanya,tubuh kita sebenarnya memerlukan bakteri agar tetap sehat.

Faktanya,tubuh manusia memiliki bakteri yang tersebar dari permukaan kulit sampai saluran pencernaan kita.Bakteri ini juga berjumlah lebih banyak dari jumlah sel-sel dalam tubuh kita.

Dinegara maju,masyarakatnya sudah menyadari akan pentingnya bakteri ini di dalam tubuh kita terutama kegunaan dan manfaat bagi saluran pencernaan kita bahkan dinegara maju,sudah banyak di lakukan riset mengenai bakteri baik dalam tubuh.

Mikroba pencernaan sangat lah mempengaruhi metabolisme tubuh seseorangdalam menyerap kalori.Bakteri yang bernama Firmicutes dapat membantu tubuh untuk menyerap kalori lebih banyak untuk tubuh dan bakteri yang bernama Bacteroidetes ini berperan untuk menjaga tubuh kita agar tetap langsing.

Untuk menjaga bakteri baik dalam tubuh kita itu tergantung dari asupan prebiotik yang terdapat pada makanan berserat seperti,umbi-umbian,bawang bombay,bawang puting,kacang-kacangan,dan masih banyak jenis makanan lainnya yang mengandung serat yang baik untuk tubuh kita.Jika dalam tubuh kita bakteri baik terus dijaga,maka tidak lah perlu ditakuti akan bakteri jahat yang akan masuk ke dalam tubuh kita.

Hal yang perlu diingat adalah,tubuh kita terkandung bakteri jahat dan juga baik,ketika bakteri jahat melebihi jumlah bakteri baik,maka tubuh kita akan mengalami perubahan yang drastis juga seperti contoh jatuh sakit dan terkena penyakit ringan lainnya.

Mulai lah untuk menjaga bakteri baik dalam tubuh jika ingin tetap sehat dan aktif terus,karena tidak semua bakteri itu buruk untuk tubuh kita.

Cara Mengatasi Kepikiran Hal Yang Sama Berulang Kali

Banyak dari kita yang pernah mengalami suatu masalah yang rumit dan akan teru memikirkan hal tersebut karena terlalu mengganggu pikiran kita,misalnya kepikiran proyek kantor yang dibatalkan,memikirkan skripsi lulus atau tiak dan masih banyak lainnya.

Sampai sekarang,banyak orang yang masih tidak mengetahui sumber dari kekhawatiran mereka karena yang mereka rasakan hanyalah rasa tak berdaya dan juga resah hati yang bahkan mereka tidak tahu asal-usulnya.

Sebenarnya,hal negatif tidak lah perlu di pikirkan terlalu lama karena hanya akan memicu stres yang berkepanjangan.Ada beberapa cara untuk melupakan pikiran negatif yang terus terpikirkan berulang kali.

~Mengubah Cara Berpikir.
Banyak orang yang hanya melihat masalah dari segi negatifnya saja tanpa memikirkan sisi pisitifnya juga.Coba lah untuk mengubah cara pandang dan berpikir kita ketika menghadapi suatu masalah dengan sekali-kali memikirkan sisi positif dari masalah yang timbul.

~Pahami Permasalahan dan Menenangkan Diri.
Setiap kali teringat kembali dengan masalah yang lalu,coba tenangkan diri terlebih dahulu dan berpikir kembali cara untuk mengatasi keadaan tersebut.

~Mengalihkan Perhatian.
Begitu perasaanmu berubah dan akan mengingat kembali kondisi itu lagi,segera lah cari hal lain yang menarik untuk dapat mengalihkan pikiranmu.Jangan biarkan pikiranmu kosong,lihat lah sekelilingmu dan mulai lah berinteraksi,seperti contoh mengobrol,membaca buku dan lain sebagainya.

~Menyibukkan Diri Sendiri.
Atur lah jadwal yang tidak terlalu padat untuk hanya sekedar agar terhindar dari pikiran yang akan terpikirkan ulang lagi.Dengan menyibukkan diri dengan jadwal yang padat juga merupakan salah satu cara agar terhindar dari memikirkan hal-hal yang dapat membuat seseorang berpikir negatif kembali.

Penyebab Umum Terjadinya Depresi

Depresi dapat melanda manusia di segala usia,mulai dari anak-anak hingga orang lanjut usia dan apa yang menyebabkan seseorang depresi juga belum pasti gejalanya.Ahli kesehatan mental di seluruh dunia sepakat bahwa ada beberapa faktor penyebab seseorang depresi dan juga beberapa di antaranya tidak dapat dicegah.

Depresi merupakan suatu penyakit mental yang paling sangat sering terjadi pada masyarakat tanpa mengenal usia.Depresi biasanya merupakan hasil dari gabungan berbagai macam keadaan yang meliputi:

~Stres Berat.
Jika hormon kortisol pada seseorang terus saja tinggi,hal ini dapat menekan kadar serotonin dan pada akhirnya memicu gejala-gejala depresi.

~Memendam Emosi.
Hal ini juga merupakan salah satu faktor utama kenapa seseorang menjadi depresi.Memendam persaan kita seperti kehilangan orang yang kita cintai juga merupakan suatu kondisi yang dapat memicu deprersi itu sendiri.

~Faktor Sekitar.
Lingkungan sekitar kita juga sangat lah berpengaruh besar sengai pemicu terjadinya depresi pada seseorang,misalnya seperti di lingkungan kantor yang sangat tidak nyaman dengan segala macam kegiatan yang sangat membisingkan.

~Penggunaan Obat.
Ada beberapa jenis resep obat yang terkait dengan pemicu terjadinya depresi,contohnya stimulan,benzodiazepine, kortikosteroid, dan beta-blocker,dan jenis obat lainnya.

~Pola Makan Yang Buruk.
Jika pola makan tidak teratur dan juga asupan vitamin dan mineral yang tidak cukup ke dalam tubuh,maka dapat di pastikan seseorang akan lebih sering mengalami depresi.

~Faktor Genetik.
Faktor yang satu ini merupakan alasan besar kenapa seseorang begitu mudah terkena depresi.Jika orang tua atau saudara kandung kita merupakan pengidap depresi,maka dengan kata lain kita sangat lah mudah untuk terkena depresi.

Khasiat Teh Bagi Tubuh

Bagi kebanyakan orang,mengkonsumsi teh merupakan ke sehariaan yang harus di penuhi ketika pagi menjelang.Kandungan antioksidan yang terkandung dalam teh juga dapat mencegah sel kanker untuk berkembang.Banyak juga dari kita yang sudah bahwa teh memiliki khasiat dan manfaat yang sangat baik bagi tubuh kita.

Secangkir Teh di pagi hari juga dapat membantu seseorang untuk lebih rilek dalam menjalani aktifitasnya.Ada yang suka dengan teh yang panas dan ada juga yang suka dengan teh yang di tambah dengan air es tergantung selera masing-masing.

Kandungan senyawa yang terkandung dalam teh memiliki manfaat besar bagi tubuh kita seperti:

~Kafein.
Teh akan bersifat mild stimulant yang akan beradmpak pada sistem saraf pusat kita yang akan memperlancar peredaran darah ke otak.Dengan minum secara teratur juga dapat meningkatkan daya ingat serta membuat mood seseorang lebih terjaga dalam waktu yang lebih lama.

~Polifenol.
Untuk senyawa jenis ini bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah,kadar gula dalam darah,menurunkan kolesterol,memperlancar sistem pencernaan,melarutkan lemak,dan juga membantu kinerja ginjal agar lebih baik untuk mencegah terjadinya batu empedu didalam ginjal.

~Menurunkan Resiko Kardiovaskular.
Beberapa penelitian membuktikan bahwa,mengkonsumsi teh dengan takaran dan tempo waktu minum secara teratur dapat menurunkan kadar tekanan.Penyakit Kardiovaskular merupakan penyakit yang terkait dengan kadar lemak darah dan juga tekanan darah.

Jika teh di minum dengan teratur dan tidak berlebihan,maka dapat di pastikan akan baik untuk tubuh kita dengan begitu banyaknya manfaat dan senyawa yang terkandung di dalamnya.

Keuntungan Pertengkaran Antar Kakak-Beradik

Pertengkaran yang terjadi dalam keluarga adalah hal yang sangat wajar apalagi terjadi kepada kakak-beradik dalam satu keluarga.Biasanya banyak anak yang lebih tua atau besar akn sangat merasa terganggu dengan kehadiran adiknya dan ada juga yang sebaliknya.

Hasil gambar untuk pertengkaran kakak beradik

Seorang kakak tidak akan segan untuk menindas adiknya dan sangat kerap terjadi perebutan dalam suatu hal ataupun barang.Tetapi tumbuh besar dengan pertengkaran antar kaka-beradik sebenarnya dapat menjadikan kita pribadi ayng lebih baik.

Menurut riset yang di lakukan University Of Cambridge membuktikan,terjadinya persaingan dan pertikaian antar kakak-beradik dalam sebuah keluarga sebenarnya sangat baik untuk pertumbuhan kembang anak.

Riset ini yang di lakukan adalah dengan merekam semua kegiatan dam interaksi yang terjadi antara saudara,teman,orangtua,orang asing dan yang terpenting adalah aktifitas kakak-beradik ini.

Para peniliti menyatakan bahwa,Kemampuan berbahasa anak-anak,keterampilan,membuat sebuh rencana,memori kerja,sampai dengan kontrol diri atau pengendalian sosial yang di lakukan setelah terjadinya pelanggaran atau penerimaan konsekuensi.

Saudara kandung merupakan musuh alami.,Mereka akan terlalu sering berada pada kesamaan dan cenderung terlibat dalam berbagai macam kegiatan atau permainan.Hal ini lah yang mendorong perkembangan kesadaran akan keadaan mental keduanya.

Selain itu juga,keduanya akan belajar mengatasi suatu masalah,mecari jalan keluar,sekaligus akan mempelajari bagaimana dalam mempertahankan diri serta membentuk mental untuk dapat menghadapi suatu kondisi tertentu.

Jadi untuk para adik yang banyak mendapatkan buli atau tekanan dari sang kakak,seharusnya  berterima kasih karena diajarkan untuk menjadi lebih kuat dalam menghadapi suatu kondisi tertentu.

Bagian Tubuh Yang Diserang Penyakit HIV

HIV merupakan suatu virus yang menyerang dan sekaligus menginfeksi tubuh manusia serta juga akan menyerang sistem kekebalan tubuh seseorang.Akibatnya,seseorang akan sangat rentan untuk terkena berbagai gejal penyakit akrena penurunan sistem imunitas dalam tubuhnya dan juga akan muncul berbagai keluhan pada tubuhnya.

Hasil gambar untuk HIV

Berikut beberapa bagian tubuh yang yang diserang penyakit HIV.

~Area Kelamin.
Penyakit HIV sangat lah erat kaitannya dengan infeksi menular seksual dan area kelamin merupakan area yang paling sering terkena gangguan jika seseorang terkena atau terinfeksi penyakit HIV.Perubahan dapat kita lihat jelas dengan perubahan yang terjadi juga pada kelamin kita,dan pada dasarnya jika sudah terkena penyakit ini maka alat kelamin seseorang pati akan merasa gaal karena infeksi jamur.

~Infeksi Saluran Kencing.
Untuk penderita penyakit ini pasti lah akan merasakan nyeri pada saat buang air kecil dan juga demam.Ini dikarenakan terjadinya infeksi pada saluran pembuangan saluran kencing penderitanya.

~Sistem Pernafasan.
Sistem pernafasan juga merupakan salah satu oragan yang paling sering terkena gangguan bagi para penderita HIV dan gejal yang timbul biasaunya batuk,sesak nafas,dan keringat malam.Peru-Peru penderita HIV juga sangat rentan untuk terkena berbagai jenis kuman lainnya.

~Sistem Imunitas.
Untuk yang satu ini adalah hal yang paling fatal bagi penderita HIV.Kita tahu bahwa sistem kekebalan tubuh kita merupakan pertahanan terpenting bagi tubuh kita,jika sistem kekebalan tubuh seseorang suadh tidak dapat menahan semua jenis penyakit yang masuk kedalam tubuh kita,maka bagaimana tubuh kita dapat mengantisipasi penyakit dan juga mengobati penyakit yang masuk ke tubuh kita.

KABAR ARTIS SENSASIONAL : Qurban Ayu Ting-ting yang Penuh Makna

Berkurban Merupakan Hari Besar Agama Islam , Dimana Pada Hari Tersebut Diajarkan untuk Berderma Kepada yang Lebih Membutuhkan. Berikut Kabar “ARTIS SENSASIONAL” Versi SITUSPOKERMU.com

KABAR ARTIS SENSASIONAL : Ayu Tingting Ikut Berkurban

KABAR ARTIS SENSASIONAL AYU TINGTING

Idul Adha Tahun 2018 Kali ini Sangat Bermakna Buat Artis Dangdutan Asal Bekasi , Ayu Tingting. Memang Artis yang Kerap Disapa Dengan ‘JANDA BEKASI’ ini pun sering mengikuti Qurban menjelang hari besar Agama Islam Tersebut.

Pada Tahun ini Ayu Telah Berkurban 3 Ekor sapi Dan 1 Ekor Kambing. Meskipun Memiliki Niad Baik namun Dalam Proses Penyembelihan Terlihat Lumayan Lama Karena Petugas yang Seharusnya bertugas ternyata memiliki tugas lain dari Masjid Setempat.

Cerita Unik Dari Proses Penyembelihan ini lantaran Ayu Tingting yang mendapat Kesempatan untuk berpose dengan Sapi-sapinya. Ketika dilihat ternyata Sapi-sapi kurban milik Ayu Tingting Meneteskan air mata, Hal Tersebut langsung Membuat Ayu tingting Ikut Bersedih.

“Tadi Dicari katanya Suruh tunggu kan , padahal surdah bilang biar cepat dari masjid langsung kemari. Nih liad-liad nangis dia , Keluar air matanya kasih tisu dulu.” Ujarnya

Setelah Kejadian Tersebut , Masih ada kejadian unik yang dirasakan oleh Ayu Tingting. Salah Seekor Sapinya Meronta-meronta Dengan Lantang Seakan Sudah tahu Maut Berada di depanny. Melihat Hal Tersebut Ayu mencoba untuk menenangkan Sapinya.

“gue kira udah tau mau mati , Rupanya Kehausan. Tolong dong kasih minum dulu. ‘SABAR YAH’ (Ucap Ayu ke sapinya), Kasih Pocari Sweat aja biar ga kehilangan Ion” Ucapnya Sambil Tertawa.